| Autor | Objavljeno | Portal | Original |
|---|---|---|---|
| Index Fit | Prije 6 sati10:35, 18. listopada 2026. | Index | Otvori |
Zašto mladi počinju vejpati iako nikad nisu pušili cigarete?
KADA se vejpanje proširilo školom koju je pohađala Gracey Mungulu, otvoreno je govorila koliko joj je ta navika odbojna, jednako kao i pušenje
KADA se vejpanje proširilo školom koju je pohađala Gracey Mungulu, otvoreno je govorila koliko joj je ta navika odbojna, jednako kao i pušenje. "Doslovno sam ljudima govorila: 'Fuj, zašto to radiš?'", prisjeća se. Ipak, kaže da je vejpanje postalo toliko uobičajeno među njezinim vršnjacima da je do 16. godine i sama popustila, iako se isprva samo zakašljala umjesto da udahne paru.
Danas ima 21 godinu i svakodnevno kupuje tekućinu za svoj vejp. Koristi ga kad god joj ruke nisu zauzete na poslu u frizerskom salonu ili na fakultetu. Gracey je jedna od više od milijun osoba u Velikoj Britaniji koje nikada nisu pušile, a sada vejpaju, pokazuju najnoviji podaci Ureda za nacionalnu statistiku (ONS), a taj broj raste iz godine u godinu, piše BBC.
Kada se tek pojavilo na tržištu, vejpanje se smatralo načinom da se pušačima pomogne u odvikavanju od cigareta. Korištenje nikotina, tvari koja izaziva snažnu ovisnost, u vejpovima manje je štetno od pušenja, ali dugoročni učinci još uvijek nisu jasni, navodi britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS).
Psihološka ovisnost i "duda za odrasle"
Zašto onda osobe poput Gracey, koje nikada nisu zapalile cigaretu, započinju s tom navikom? Ova mlada žena iz Londona vjeruje da joj vejp pomaže kada osjeća socijalnu anksioznost. "Radi se o pokretu rukom, o tome da samo imaš nešto u ruci, nešto u ustima", kaže ona.
Kao i cigarete, njezin vejp sadrži nikotin, koji uzrokuje apstinencijske simptome poput razdražljivosti i tjeskobe čim mu razina u tijelu padne. Vejpanje je za nju postalo "nesvjesna radnja". Priznala je da je, dok je razgovarala s novinarom BBC-ja, ležala u krevetu s vejpom u jednoj ruci, dok je drugom pregledavala Instagram.
Liječnica opće prakse dr. Helen Wall često od svojih pacijenata čuje za taj aspekt navike. "To je neka vrsta psihološke ovisnosti o nečemu što im služi gotovo za reguliranje emocija", objašnjava ona. Slično kao i Gracey, Malin Andersson, koja je donedavno vejpala, kaže da je njezina navika bila usko povezana s "doomscrollingom" - besciljnim listanjem loših vijesti na mobitelu.
Iako je isprobala cigarete, nikada se nije smatrala pušačicom. S 33 godine pripada dobnoj skupini u kojoj je korištenje e-cigareta posebno rašireno. Prema izvješću britanskog Ureda za nacionalnu statistiku (ONS), gotovo svaka šesta osoba u dobi od 25 do 34 godine svakodnevno ili povremeno koristi e-cigarete.
Malin je počela vejpati tijekom stresnog prekida veze, tražeći utjehu. Vjeruje da ju je upravo fizička radnja korištenja e-cigarete navukla. "To je nalet dopamina. Doslovno verzija dude za odrasle", kaže.
Dodaje da su joj zbog toga osjetila otupjela i da je gubila motivaciju. Toliko ju je frustrirala ovisnost o vejpu s okusom "banana ice" da je u svibnju ove godine prestala. "Toliko me živciralo što mi je stalno u ruci da bih ga na kraju zavitlala preko sobe", kaže ona.
Skretanje s opasnijeg puta ili novi rizik?
Alex iz Manchestera također je postupno razvila naviku vejpanja. Počelo je povremenim korištenjem tijekom izlazaka, a zatim je vejpove počela nositi kući. Ova 26-godišnjakinja, koja nije željela otkriti prezime, kaže da joj je navika toliko ušla u život da je radila "ležeći u krevetu, s laptopom ispred sebe i vejpom na prsima".
Profesorica Sarah Jackson iz Grupe za istraživanje alkohola i duhana na Sveučilištu u Londonu (UCL) ističe da, iako novi podaci ONS-a mogu djelovati zabrinjavajuće, moguće je da bi neki ljudi iz ove skupine počeli pušiti da nisu počeli vejpati. "U tom slučaju, vejpanje ih je odvratilo od štetnijeg ponašanja, što je dobra vijest", kaže ona.
"S druge strane, postoje ljudi koji se izlažu većem riziku nego što bi to inače činili". Ona upućuje na studiju istraživača s UCL-a iz 2024. koja je otkrila da je uporaba nikotina porasla među mladim odraslim osobama u Engleskoj, iako je pušenje cigareta u padu. "Iz toga možemo zaključiti da neki ljudi koji vejpaju inače ne bi pušili", kaže Jackson.
Broj korisnika e-cigareta raste, dok broj pušača klasičnih cigareta nastavlja padati. Taj trend upućuje na promjene u navikama konzumacije nikotina, pri čemu e-cigarete postaju sve zastupljenije.
Uloga marketinga i šarenih pakiranja
Nastoji se smanjiti stopa pušenja, ali i privlačnost vejpinga među djecom i mladima. Sve se više pozornosti posvećuje marketingu e-cigareta, koji često uključuje jarke boje i slatke okuse. Među osobama koje koriste e-cigarete, a nikada nisu pušile, "Vjerojatno postoji skupina koja ne bi vejpala da nema vrlo istaknutog marketinga”, kaže Hazel Cheeseman iz organizacije Action on Smoking and Health.
Znanstvenici upozoravaju da nepušači i mladi ne bi trebali počinjati s vejpanjem. Jednokratne e-cigarete, koje se često povezuju s porastom popularnosti vejpanja među mladima, sve su češće predmet rasprava o strožoj regulaciji. Dr. Wall smatra da je agresivni marketing stvorio "zabludu" da su vejpovi "sigurni i da ne izazivaju ovisnost".
Gracey smatra da bi se e-cigarete trebale prodavati u standardiziranim, jednostavnim pakiranjima, poput cigareta, jer bi tako bile manje privlačne. "Vejpovi imaju sve te okuse, sve te lijepe boje - to nas samo dodatno privlači".
Borba s odvikavanjem
Iako je vejpanje među mlađim generacijama društveno prihvatljivije od pušenja, mnogi svoju naviku smatraju problematičnom. Jedan od razloga za prestanak može biti i financijski trošak, no odvikavanje od vejpanja nije uvijek jednostavno. U nekim slučajevima pokušaj prestanka može dovesti i do povratka pušenju klasičnih cigareta.
Tako je Alex uspjela prestati vejpati tijekom višemjesečnog putovanja, no budući da nije imala pristup e-cigaretama, prvi je put u životu počela pušiti klasične cigarete.
Znanstvenici ne smatraju klasične cigarete zdravim ni korisnim načinom za prestanak vejpanja. Pušenje je i dalje jedan od vodećih uzroka bolesti koje se mogu spriječiti i preuranjene smrti. Za prestanak vejpanja preporučuje se postupno smanjivanje jačine nikotina, produljivanje razmaka između korištenja e-cigareta ili prelazak na odgovarajuće nikotinske zamjenske terapije.
Ipak, podrška pri odvikavanju od vejpanja nije svugdje jednako dostupna. Nedavno istraživanje pokazalo je da samo 45% ispitanih ustanova i organizacija nudi pomoć osobama koje žele prestati koristiti e-cigarete.
Iako je smanjenje broja pušača pozitivan pomak, dr. Wall smatra da se dio poruke izgubio kod ljudi poput Gracey, koji su počeli vejpati, a nikada nisu pušili klasične cigarete. "Vejpanje se od početka promatralo isključivo kao zamjena za cigarete".