| Autor | Objavljeno | Portal | Original |
|---|---|---|---|
| Index Mame16:01, 20. veljače 2026. | Index | Otvori |
Kako biti bolji roditelj: 10 savjeta stručnjaka koji stvarno djeluju
BITI roditelj jedan je od najtežih, ali i najljepših zadataka
BITI roditelj jedan je od najtežih, ali i najljepših zadataka. Bez obzira na to je li vaše dijete staro tri ili trinaest godina, izazovi su neizbježni. No, ako želite poboljšati svoje roditeljske vještine te ojačati odnos i povezanost s djetetom, postoje provjereni načini da to postignete. Od aktivnog slušanja i poticanja kreativnosti do izbjegavanja usporedbi, stručnjaci nude savjete koji mogu pomoći u odgoju djece svih uzrasta.
Slušajte svoje dijete
Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoje dijete jest slušati ga. Sama prisutnost može učiniti veliku razliku jer djeca trebaju osjećati da ih vidite i čujete, a podrška je ključna. Kada slušate svoje dijete, zapravo mu pomažete u izgradnji neovisnosti, samopouzdanja i samopoštovanja.
"Kada slušate djecu, posvećujete im svoje vrijeme i pažnju onome što vam žele reći", navodi se u članku organizacije Childcare and Education Expo, prenosi Parents.com. "Time im dajete do znanja da su cijenjeni." To im također pomaže da se osjećaju primijećeno i shvaćeno. No, to nije sve: budući da su djeca zabavna, pronicljiva i znatiželjna bića, slušajući ih, možete i sami učiti i rasti.
Izbjegavajte usporedbe i etiketiranje
Sin vaše prijateljice s osam mjeseci već brblja, dok vaša devetomjesečna kći još uvijek šuti. Znači li to da nešto nije u redu? Iako je uvijek dobro podijeliti brige s pedijatrom, razvojne faze ne treba doživljavati kao zadane rokove.
"Dojenčad se razvija nevjerojatnom brzinom pa je normalno da se neke vještine razviju brže od drugih", kaže dr. Harvey Karp, autor knjige "Najsretnije dijete u kvartu". On predlaže da pri procjeni razvoja "promatrate dijete kao cjelinu", što vrijedi i za stariju djecu. Primjerice, jedno trogodišnje dijete može imati razvijenu finu motoriku i spretno držati bojicu, dok drugo može biti vještije u bacanju lopte - i to je sasvim normalno.
Sagledavanje djeteta kao cjeline uključuje i uvažavanje njegova temperamenta. "Važno je uzeti u obzir kakvo je vaše dijete, a ne samo koliko ima godina. Primjerice, ako je vaše dijete prirodno sramežljivo i tiho, možda jednostavno nije sklono razgovoru", objašnjava dr. Karp.
Usporedbe među braćom i sestrama mogu dovesti do etiketiranja. Možda za dijete koje voli knjige kažete "naš mali znanstvenik", a za njegovu energičnu sestru kažete da je "hiperaktivna". Čak i etikete kojima želite pohvaliti različite sposobnosti mogu biti problematične.
Braća i sestre ponekad osjećaju da, ako jedno od njih "posjeduje" etiketu sportaša, drugo se neće ni truditi u sportu iz straha od neuspjeha. Naravno, prirodno je opisivati što vaše dijete voli ili ne voli, no dr. Karp savjetuje da "preoblikujete" svoje riječi. Pokušajte reći "energično" (umjesto "divlje"), "živahno" (umjesto "hiperaktivno") i "promišljeno" (umjesto "sramežljivo").
Budite dobar primjer
Jeste li ikada čuli izreku "djela govore više od riječi"? U roditeljstvu je to apsolutna istina. Djeca, osobito ona mlađa, promatraju svaki naš pokret i uče iz onoga što vide.
"Svoje dijete zapravo podučavate nešto svake minute svakog dana - bez obzira na to imate li namjeru prenijeti mu lekciju ili ne", kaže Elizabeth Pantley, autorica knjige The No-Cry Discipline Solution. "Od načina na koji se nosite sa stresom do toga kako slavite uspjeh, vaše vas dijete promatra i uči kako reagirati u različitim situacijama."
Zato budite primjer osobina koje želite vidjeti kod svoje djece. Pokažite poštovanje prema drugima. Njegujte strpljenje, ljubav i dobrotu. Budite otvoreni i iskreni, bez obzira na to koliko je ponekad teško. Izražavajte zahvalnost, dijelite komplimente i, iznad svega, odnosite se prema svojoj djeci, kolegama, prijateljima i neznancima onako kako očekujete da se drugi odnose prema vama.
Dopustite djeci da griješe
Vaš dvogodišnjak gradi toranj i primijetili ste da će kocka koju namjerava staviti na vrh sve srušiti. U želji da izbjegnete rušenje i suze koje slijede, zaustavljate ga i objašnjavate da je "jedna kocka viška ponekad previše".
Iako je ispravno spriječiti nezgode koje bi mogle uzrokovati ozljedu, dopuštanje djetetu da uči iz vlastitih pogrešaka usadit će mu lekciju bolje od bilo kakvog objašnjenja, kaže dr. Christopher Lucas, izvanredni profesor dječje i adolescentne psihijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u New Yorku.
Na osnovnoj razini, takva pogreška pomaže djetetu da razumije uzrok i posljedicu. No, emocionalno je zdravije dopustiti djetetu da ponekad doživi razočaranje - osobito u obliku srušenog tornja od kocaka - umjesto da ga štitite od svih negativnih iskustava, dodaje dr. Lucas. Naravno, to vrijedi i za stariju djecu.
Dopuštanje djeci da uče na svojim pogreškama pomaže u izgradnji otpornosti, što je ključno za odgoj samopouzdane, sposobne i uspješne odrasle osobe. Međutim, kako djeca rastu, tako rastu i njihove pogreške. Budite strpljivi, puni razumijevanja i, što je najvažnije, slušajte.
Budite prilagodljivi
Iako ste možda već iskusan roditelj s uhodanim navikama, važno je ostati prilagodljiv. To vas ne čini samo dobrim roditeljem, već vas izdvaja od ostalih. Prilagodljivost je ključna jer je svako dijete drugačije i svi se s vremenom mijenjamo. Disciplinske metode koje primjenjujete na dvogodišnjaku vjerojatno neće djelovati na vašem tinejdžeru.
"Kako se vaše dijete mijenja, tako ćete postupno morati mijenjati i svoj roditeljski stil", objašnjava se u članku portala Kids Health. "Tinejdžeri se manje oslanjaju na roditelje, a više na vršnjake kao uzore. No, nastavite im pružati smjernice, ohrabrenje i odgovarajuću disciplinu, istovremeno im dopuštajući da steknu više neovisnosti. I iskoristite svaki trenutak za povezivanje!"
Postavljajte pitanja
Iako je slušanje djeteta važno, postavljanje pitanja je presudno. Zašto? Zato što pitanja potiču razgovor. Pomažu vam da bolje shvatite što vaše dijete radi, kao i njegove misli i osjećaje. Pritom je važno postavljati prava pitanja.
Da biste dobili odgovore koje tražite i bolje razumjeli svoje dijete, postavljajte otvorena pitanja, poput "što ti se sviđa, a što ne u školi?" ili "što ti je bio najljepši dio dana?". Takva pitanja potiču duže odgovore jer dijete na njih ne može odgovoriti s jednostavnim "da" ili "ne".
Sagledajte pozadinu "lošeg" ponašanja
U nekom će trenutku vaše će dijete prekršiti svako pravilo koje postavite. No, ako na svaki prekršaj reagirate istim neodobravanjem - primjerice, slanjem djeteta u kut - možda nećete razumjeti što je uopće potaknulo takvo ponašanje.
"Loše" ponašanje vašeg djeteta izravna je posljedica nečega, bilo da se radi o nemogućnosti kontrole emocija ili nečem drugom, kaže Pantley. "Vaše dijete ne pokušava manipulirati vama cendranjem ili ispadima bijesa, niti se namjerno loše ponaša", objašnjava ona. Umjesto toga, ono reagira s razlogom. Pokušajte sagledati što se krije iza takvog ponašanja, pronađite uzrok i razgovarajte o mogućim rješenjima.
Uvažite osjećaje svog djeteta
Poslušali ste svoje dijete. Povjerilo vam se, otkrilo vam svoje nade, snove, želje i strahove. Sljedeći je korak uvažiti njegove osjećaje. "Potvrđivanje djetetovih emocija može mu pomoći da nauči suosjećanje", navodi se u članku Kaiser Permanente, jedne od vodećih američkih zdravstvenih organizacija.
"Kada su ljudi suosjećajni, vjerojatnije je da će se na zdrav način nositi s nedaćama i neuspjesima." Uvažavanje osjećaja također pomaže djetetu da se osjeća saslušano, viđeno i cijenjeno. U zbunjujućem razdoblju kao što je djetinjstvo, to mu može pomoći da se osjeća shvaćeno.
Potičite kreativnost
U svijetu punom zabrana i ograničenja, budite glas razuma. Dopustite djetetu da trči, pleše, skače, gaca po lokvama i igra se. Neka slika kistom - ili prstima - i stvara umjetnost na svoj jedinstven način. Potičite takvo ponašanje. Iskrena pohvala potaknut će kreativnost te ojačati djetetovo samopouzdanje i samopoštovanje.
Vjerujte svojim instinktima
Namjere su vam dobre. U želji da donesete najbolje odluke za svoje dijete, čitate o uspostavljanju rasporeda spavanja, ograničavanju vremena pred ekranima i osiguravanju savršene ravnoteže hranjivih tvari.
Pokušaj da sve bude savršeno može biti iscrpljujući, a ponekad vas muči krivnja što niste ispunili visoke standarde. Zvuči li vam poznato? Istina je da postoji mnogo stručnjaka i previše savjeta, od kojih su neki proturječni.
"Nitko ne poznaje vaše dijete bolje od vas", kaže psiholog Michael Gurian, autor knjige Nurture the Nature, koji potiče roditelje da vjeruju vlastitim instinktima. "Kada roditelji preuzmu kontrolu nad procesom donošenja odluka, osjećaju se oslobođeno. Znali su što trebaju učiniti. Taj je osjećaj bio negdje u njihovim instinktima", dodaje Gurian.